トレーニング指導(チームサポート・パーソナルトレーナー・動作分析・お問合せ)
| チームサポート | |
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チームの練習先まで帯同し、適切なウォーミングアップやクールダウン、トレーニング指導から故障の少ない身体つくり、故障から競技復帰までのアドバス、身体のケアに関することに至るまでチームに必要な要素をサポートしていきます。 指導の内容はウエイトトレーニングやランニングトレーニング、アジリティトレーニングなど。 競技特性やチーム状態に合ったものを提供していきます。 |
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| サポート料金 | ||
| 一日指導 (終日帯同) |
30,000円〜 | ![]() |
| 半日(午前中もしくは放課後) | 20,000円〜 | |
パーソナルトレーナー |
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ダイエットがしたい、引きしめたい、効果が出ないと感じている方、パーフォーマンスアップをしたいという方にぜひお薦めです。 パーソナルトレーニングを行うのはちょっと勇気がいる事ですが、あなたの体や筋肉について誰かに相談や管理をしてもらえるというのはとても前向きな事です。 |
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| サポート料金 | ||
| 60分 | 5,000円 | トレーニングの流れ ウォームアップ ↓ トレーニング ↓ クールダウン(パートナーストレッチ) |
| 90分 | 8000円 | |
| 120分 | 10,000円 | |
動作分析 |
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トレーニングをしていても効果がでない、身体をうまく動かせないなどのお悩みをお持ちの方、ビデオ撮影された動作を元に機能解剖・運動力学の観点から動作分析をいたします。 分析した結果を元にトレーニグメニューをプログラムいたします。 |
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| サポート料金 | 一件 5,000円〜 | ||
お問合せ |
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| 〒192-0041 | 東京都八王子市中野上町4-7-9 | メールでのお問合せはコチラから![]() |
| TEL | 042-649-6685 | |
| ※往診中は携帯電話へ転送しています。 ※施術中は電話へ出られないことがありますのでご了承下さい。 |
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